健康サプリ口コミ評判/スピルリナサプリメント本当の効果は?

スピルリナのサプリメント

たまたま行ったハワイの自然食品屋で、現地の方がこのサプリメントを買うところで、お店の人とこれはいいと話しているのを聞きました。スピルリナという藻の一種で、ミネラルやビタミンが豊富に含まれているとのことです。

 

この時期は子供を産んで1年くらいだったので、体調回復には効果があるかと思い買ってみることにしました。
スピルリナにもいろいろなメーカー種類があります。一番お得なのはパウダー状になっているものですが、まさに藻の粉と言う感じで私は飲むことができませんでした。やはり手軽に取れるのはサプリメントに加工されているものです。パウダー状になったものがカプセルの中に入っている物を買いました。

 

これを朝夕1錠ずつ飲みます。体調が悪い時は少し量を増やしたりしました。「これは効く」と思って飲んだからかもしれませんが、確かにお通じはよくなり、身体が疲れにくくなりました。1月ほどで全部飲みきってしまいました。ハワイに買いには行けないしと困っていたら、日本でも自然食料品店に置いてあるような商品でした。

 

それから3年ほどは飲み続け、見た目の変化というよりは身体の中が疲れにくいなどの効果があったと思います。
子育てに忙しくなり最近はなかなか飲んでいませんが、また機会があれば始めてみようと思います。

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