健康サプリ口コミ評判/健康サプリメント本当の効果は?

転職してブルーベリーサプリ始めました

去年の春に転職したんです。
それまでは接客業だったので、目の疲れってあまり気にしたことがなかったのですが、パソコン相手の仕事になってからというものの、朝起きた瞬間から目がしょぼしょぼして、つらいんです。
これはちょっと、なんとかしないと・・・と思って、目に良さそうなサプリメントを試してみることにしました。

 

目に良いっていったら、まずは「ブルーベリー」!コマーシャルでもよく耳にしていたので、これは知っていました。
ブルーベリーのなかでも違いがあるようで、北欧産のビルベリーが人気みたいです。
アントシアニンの含有量が高いんですって。
調べてみて初めて知ったのが、「ルテイン」と「メグスリノ木」です。
メグスリノ木って、いかにも目に良さそうな名前ですものね。

 

ブルーベリーに全てをかけるか、それとも色々な成分が入ったもののほうがいいのか。
悩んだ末に、私は色々な成分が入ったタイプのサプリメントを買いました。
毎日続けて効果を実感したいと思います。

 

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