健康サプリ口コミ評判/サプリについての知識

健康サプリを侮るなかれ

近年、健康志向が高まっているのかテレビや雑誌をめくると様々な種類のサプリメントの広告を目にしますよね。

 

サプリは薬ではなく健康食品の一種ですから劇的な効果を期待するものではないと思いつつもついつい宣伝文句につられて購入してしまうこともしばしば。

 

これまで私はダイエットサプリを良く購入していたのですが同じメーカーが販売している黒酢サプリに興味を持ったのが健康サプリを注目するキッカケでした。
当時はまだ若かったので、ダイエットへの関心の方が大きく健康は二の次ながらも、とりあえず黒酢サプリを続けていたんです。

 

それから数年経って、ある時忙しさにかまけてサプリの購入を忘れてしまったことがありました。
いつもは無くなりそうになったら必ず事前に予備を買っておいたのにその時は何だか、「もういいか」という気分でやめてしまったんですね。

 

数日後に変化はてきめんに現れてきました。
なんとなく朝が辛いような気がしたり、一日を頑張る活力が沸かなかったり。多分、体自体に明確な変化が現れたというよりは毎朝欠かさず飲んでいた習慣をやめたことによる喪失感に近かったと思います。
結局その日のうちにまた同じサプリを購入しに行き、今日まで絶えず飲み続けています。

 

健康サプリというのは、大きな変化を得られるものではないかもしれませんが普段は意識していなくても、サプリを続けることで様々な健康を促す成分を吸収しています。
それをやめてしまった時に「何かが違う」と違和感を覚えることは既に無意識のうちに健康習慣が身に付いているということなんですよね。
これからも健康サプリを毎朝の活力にしていきたいです。

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