健康サプリ口コミ評判/本当の効果は?

美は健康から

若い時は好きなものを食べて、好きなだけ飲んで、暴飲暴食は当たり前。もちろん野菜とか健康に期をつけて食べているものなどあまりありませんでした。一日三食お菓子という日も少なくなかったです。もちろんそれには少なからず理由もあります。そんな生活を送るようになったのは大学に入り一人暮らしをはじめてから。どうしても一日三食キチンと食べるよりも安上がりになるその生活に金銭的理由と性格のだらし無さが重なってそうなってしまいました。

 

しかし、それではダメだと気がついたのは自分の体に異常が出たからです。
やはり栄養を考えているわけではないので体力も愕然と落ちました。あと趣味でネイルなどを楽しんでいたのですが栄養が少ないからか爪の状態も悪くなってしまったのです。
これはイケないときちんとした食生活を送ろうとしたのですが、大学生活は思いのほか忙しく、ゆっくりと自炊をする暇もありませんでした。結局はキチンと食べたとしてもコンビニのお弁当とか・・・。これではあまり意味がないと思い健康サプリを始めました。

 

自分にはなんの栄養素が足りていないのかはわからなかったのでマルチビタミン系の物を購入し飲みました。すると一ヶ月ほどで効果は現れたのです。なんといっても体が軽かったです。朝起きるのもすんなり起きれてちょっとしたことで息切れなどをしなくなりました。もちろん爪の状態も良好。
お洒落を楽しみたいならまずは体の栄養をキチンと取らないといけないんだな、と実感しました。